コエンザイムQ10効果

コエンザイムQ10は、体の中でエネルギーを作り出す助けをしています。 別名「ビタミンQ」とも呼ばれ、私たちの体になくてはならない物質です。 （厳密には体内で生成できるのでビタミンとは呼びません）コエンザイムQ10は、ありとあらゆる生体活動のエネルギー源を作るために必要な物質です。 細胞内でエネルギーを作るときに、これを助ける働きを します。特に、多量のエネルギーが必要な心臓、血管、 筋肉に集中的に存在します

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コエンザイムQ10はビタミンB群、ビタミンC、パントテン酸等によって生合成されます。通常、生合成の能力が十分であれば、普段の食事以外に特別に摂取する必要はありません。むしろ生合成機能を低下させないためにも、過剰なコエンザイムQ10摂取を控えて、これらのビタミン群を十分に摂取することも重要でしょうコエンザイムQ10には、活性酸素の増加を抑える働きがあるため、十分に摂取すれば、血栓防止や悪玉コレステロールの酸化防止などに役立ちます。このため血管梗塞、高血圧などの治療にも使用されてきました。 また、活性化作用がお肌のしわをとり、脂肪をエネルギーに変え排出する作用から、美容・若返りの効果にも注目が集まっています。